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RÜCKENPROGRAMM

 

Zu jedem beliebigen Zeitpunkt haben laut einem Gesundheitsreport des Robert-Koch-Instituts 39 Prozent der Frauen und 31 Prozent der Männer hierzulande gerade irgendeinen Schmerz im Rücken.

Ihre Chance bei Rückenproblemen

Eine aktive körperliche Bewegungstherapie und Trainingsmaßnahmen sind die Hauptsäulen der Prävention und der Rehabilitation bei Rückenschmerzen.

Mit der Genius-Rückenanalyse an unserem Frei-Zirkel lassen sich gezielt Probleme erkennen und ein speziell auf diese abgestimmter Trainingsplan erstellen.  

An unserem fle-xx-Rückenzirkel in Speyer können Sie mit einem Muskellängentraining auf ein vitales und aktives Leben hin arbeiten.

 

Zusätzlich bieten wir Präventionskurse für den Rücken an, die von der "zentralen Prüfstelle Prävention" anerkannt sind.