Wissen ist gesund

Sporttherapeut Tim Manke informiert Euch über verschiedene Themen in den Bereichen Sport, Ernährung und Trainingssteuerung

Wissen ist gesund #1 Evolution

Wissen ist gesund #3 Myokine

Wissen ist gesund #5 Energiebereitstellung

Wissen ist gesund #7 Fette

Wissen ist gesund #9 Training - Booster für Euer Immunsystem

Wissen ist gesund #2 Muskulatur

Wissen ist gesund #4 Superkompensation

Wissen ist gesund #6 Kohlenhydrate

Wissen ist gesund #8 Muskelkater

Wissen ist gesund #10 Proteine

Wissen ist gesund #11 Cholesterin

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