AUSDAUERTRAINING

 

Ausdauer ist die Widerstandsfähigkeit des Organismus  gegen Ermüdung und die schnelle Regenerationsfähigkeit nach einer Belastung im Bezug auf eine sportliche Betätigung

United we ride

Professionelles Radsport-Feeling in unserem Studio! Der Tomahawk-Indoor Cycle bietet eine leichte Bedienung und einen hohen Komfort. Mit dem "Myride Tour Coach" erleben Sie eine Fahrt durch einzigartige Landschaften auf der ganzen Welt! 

Ausdauertraining ist gesund

Es verbessert die Fettverbrennung, stärkt das Immunsystem, verbessert das Blutbild und reduziert das Herzinfarkt-Risiko deutlich.

Neben Joggen, Nordic Walking und Indoor-Cycling bieten wir verschiedene Kursleistungen im Kraft-Ausdauer Bereich an.

Warum mal nicht die Ausdauer an einer Langhantel in unserem Barbel-Fit-Kurs, beim Functional Training oder im Cardio-Fit-Kurs verbessern?

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